脾氣暴躁的孩子,都有一對不懂他的父母

脾氣暴躁的孩子,都有一對不懂他的父母
美麗夢想 2020-05-22 檢舉

脾氣暴躁的孩子,都有一對不懂他的父母

原創作者|蟲兒飛

朋友最近跟我吐槽,今年剛把孩子從老家帶到自己身邊,就無比後悔這個決定,每天家裡都和戰爭現場一樣混亂,只要一不順孩子的意,孩子就尖叫大哭,逮到什麼東西都打砸摔。

一開始,閨蜜還會和孩子講道理,後來沒忍住直接上手了,狠狠打了後,孩子雖然是老實了,但看著孩子恐懼的眼神讓閨蜜無奈又心疼,孩子哭得聲嘶力竭,媽媽累得有氣無力。

 

 

閨蜜說,無比後悔把孩子丟給在奶奶身邊,把孩子都給慣壞了,真怕孩子這樣的個性以後會闖出大禍,想糾正孩子的脾氣,又不知道該怎麼辦。

其實,孩子的壞脾氣不是慣的,而是天生就有的。

兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士認為, 發脾氣本身是無害的,阻止發脾氣才有問題,應該讓孩子將脾氣發完,而不要試圖阻止孩子發脾氣。

脾氣暴躁的孩子,都有一對不懂他的父母

 

01

孩子的脾氣,其實是求助的語言

兒童教育專家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中提到:“孩子任性、發脾氣是因為他們的生理和情感的發育超過了自身的溝通能力,當孩子無法有效地表達自己的需求和情感,或者父母總是讀不懂孩子的意思時,孩子會通過自己的方式表達自己的不滿。”

電影《哪吒之魔童降世》中有個情節,哪吒本是幫助村民打敗妖怪,救下本要被妖怪吃掉的小女孩,卻被帶有偏見的村民誤以為哪吒就是那個妖怪,無論哪吒怎麼解釋,他們都不信。

被父母捆回家的哪吒,把自己關在房間鬧脾氣不吃不喝,不論別人怎麼勸他都沒用,直到父親李靖和哪吒道歉,和哪吒說村民已經知道了是哪吒打敗了海夜叉,並要幫他舉辦慶生宴,這才讓哪吒的心情轉陰為晴。

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當孩子發脾氣時,一定是有問題發生,發脾氣,恰恰是他們向外界求助的聲音,父母如果冷漠處理或是以暴制暴,只會讓孩子的情緒更加崩潰。

曼徹斯特大學心理學教授教授埃德·特洛尼克曾做過一個非常有名的實驗——靜止臉實驗,

實驗中,當媽媽一臉冷漠對著孩子,無論孩子對媽媽做出什麼動作和表情,媽媽都無動於衷時,孩子的心情開始由不安煩躁轉為崩潰大哭,而當媽媽重新抱起孩子安撫他時,暴躁的孩子才安靜下來,也終於開心了起來。

發脾氣,只是孩子表達需求的一個途徑,父母只有看見先孩子的需求,和孩子一起處理問題,孩子的脾氣才會來得快去得快。

耶魯大學心理學博士Susan David曾提出,父母處理孩子的情緒越積極,他的情緒敏感力就越高,長大後情商也就越高。

精神病學家斯坦利·格林斯潘也曾提出,情緒對於孩子正在發育的大腦至關重要,每種情緒都有自己的作用,它們組成孩子的感受,幫助孩子構建自己的人格。

長期不發脾氣的孩子,長大後不是過於沉默聽話,形成討好型人格,就是變得暴躁易怒,不懂得控制情緒。

允許孩子發一發脾氣,聽見孩子的情緒求助,也是父母課堂的必修課。

 

 

02

包容孩子的情緒,比什麼都重要

網上有一段視頻,視頻中的小女孩因為爸爸開她的玩笑正在生氣,而爸爸的處理方式被網友盛讚為教科書般的案例。

視頻中,爸爸一直都在耐心的安撫孩子。

爸爸告訴女兒:“你不必總是很開心,但重要的是你可以試著接受這種情緒,如果做不到也沒關係,那就順其自然,我們依舊愛你,你的世界也依舊光明, ”

“生氣沒什麼大不了,你可以試著發洩發洩,或者拿枕頭出出氣,但是不要讓這種情緒支配你太久,因為太久了會出問題”

“下次你不喜歡我開你玩笑時,把話說開,我就不會那樣做了,我一定理解你,也尊重你”。

 

 

“如果你想把壞心情拋在腦後,你可以試試踢踢土忘記它,也可以跺腳,只要能擺脫壞心情,你想做這些都可以,只要你覺得好受一些”。

這位爸爸從頭到尾都在肯定和包容女兒的情緒,一直在平和的話語和溝通,最終,小女孩成功被爸爸開導了。

有研究稱,父母在應對孩子發脾氣時,首先回應孩子的情緒而不是教育孩子,更容易獲得孩子的讚同和接受,因為回應孩子的情緒就等於接受了孩子情緒的合理性。

心理學上有個結論,孩子的行為或許會錯,但是情緒是不會有錯的。

 

 

女星孫儷就曾發微博分享育兒經,她說:“當孩子有不滿、憤怒、悲傷的情緒發生時,先給他一個擁抱吧,不要說教,站在孩子的角度理解他,支持他,鼓勵他,那些大道理等孩子情緒好的時候再去說吧……”

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孫儷這種養娃模式,也養出了一個小暖男,孫儷在微博分享兒子等等寫給她的信,簡直是媽媽的日常小迷弟。

等等給孫儷寫道:“我愛你媽媽,你是這個世界上最漂亮的女人。”

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當孫儷連續加班3天回到家時,等等在床頭給孫儷放了一封信,表達對孫儷的思念,信中寫道:“媽媽我好想你,我愛你,我會成為你一個很好的男孩,我是如此的尊敬您,你看起來只有20歲。”

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這一波波迷弟行為,網友直讚歎說:“小小年紀,情商這麼高,妥妥小暖男沒跑了。”

小暖男的養成離不開孫儷給孩子的安全感,對孩子來說,安全感比任何道理都來得重要,對孩子來說,最令他們難以接受的事實是,他們根深蒂固的以為自己沒有人愛。

當孩子發脾氣時,恰恰是告訴孩子“你愛他”的最好時機,你愛孩子好的一面,也愛他有脾氣的一面,被用力愛過的孩子,終將會用愛去回饋世界。

 

 

03

與其阻止孩子發脾氣,

不如幫孩子處理掉脾氣

孩子發脾氣不可避免,但作為父母,正確引導孩子很重要。

 

 

(1)看見和理解孩子的情緒

《怎麼說,孩子才肯聽》的作者阿黛爾·法伯說:“孩子所有的感情都應該是被父母接納的,孩子們需要他們的感受被尊重。”

作為父母,當孩子和自己鬧脾氣時,最重要的就是先看見和理解孩子的情緒,

明星胡可在節目《不可思議的媽媽》中就是這樣處理小魚兒發脾氣的。

當小魚兒在吃飯時要求媽媽立刻組裝新玩具,媽媽拒絕後小魚兒大發脾氣,胡可的第一句話是:“我知道你很想讓玩具變身,但是要等到吃完飯以後”。

當小魚兒因為無法帶走心愛的玩具而崩潰大哭時,胡可的第一句話是:“我知道你很想要這個玩具,現在拿不回家有點難過”。

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“我知道”這簡單的三個字,卻有力的表達對孩子感受的理解,當孩子的情緒被理解時,焦慮也會瞬間減掉了一半。

(2)幫助孩子緩解情緒不良情緒

美國教育學家約翰.斯特說:“不良情緒使人喪失了積極的主動性,對人的能力破壞極大。”

當孩子有負面情緒時,一定要及時引導並幫助孩子用無害的方式緩解和宣洩。

比如,當孩子不開心時,讓孩子打沙袋發洩一番,或者哭一下也是非常好的發洩方式,導演彼特.道格特曾說:“眼淚對負面情緒有著有不可替代的積極意義,哭泣能有效的安撫孩子的焦躁。”

在《爸爸去哪兒》節目中,嗯哼因為要上交玩具感到生氣和悲傷時,杜江一直在安撫嗯哼,當軒軒勸說嗯哼別哭了時,杜江卻對軒軒說:“軒軒,你讓他自己平復一下。”

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(3)接納孩子的情緒,規範孩子的行為

心理治療師約翰·戈特曼在《培養高情商的孩子》一書中說道,懂得對孩子進行情緒管理訓練的父母,不僅懂得接納孩子的情緒,更會對不當行為劃定界限,指導孩子解決問題。

當孩子犯錯鬧情緒時,必要的糾正不能少,不能做的事情一定不能讓步。

育兒師蘭海曾在節目中展示瞭如何對孩子實施規範教育,家長可以設置家庭規則,反復告訴孩子如果違法了規則是要處罰的。

 

 

處罰的步驟為:

第一步,解釋警告當孩子犯錯時先告訴孩子,你做錯了,需要接受懲罰;

第二步,實施處罰家長要為處罰設置時間,越小的孩子處罰時間越短,比如以節目中為例,孩子4歲,處罰時間可以為4分鐘;

第三步,家長要離開孩子,讓孩子獨自接受懲罰;

第四步,時間到了,再次和孩子解釋,懲罰的原因;

最後,讓孩子道歉,家長擁抱安撫孩子的情緒。

教育孩子不可少,懲罰孩子也是不得已,當溝通不了採取懲罰手段時,也一定注意是有溫度的處罰,反復和孩子解釋,只是處罰行為而不是不愛孩子。

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(4)家長要控制好自己的怒氣

孩子是最會模仿的,當父母經常以發脾氣來解決怒氣的話,孩子便也會以為這是一種解決問題的途徑。

所以父母平時就多克制自己的情緒,多用溝通去解決問題。

家長只有先成為一個平和的家長,孩子才能長成溫柔的孩子。

孩子的脾氣如同一把鋒利的劍,合適的劍法能劍上生花,讓孩子借助脾氣成長,收藏劍上的光芒,錯誤的劍法卻只能夠刺傷父母,也刺傷了孩子自己,

只有家長的愛和智慧才能讓孩子的脾氣成為一把寶劍,而不是讓它成為一把傷人的利器

 

 

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