多謝你的絕情,讓我學會成長

多謝你的絕情,讓我學會成長
美麗夢想 2020-08-09 檢舉

愛情、婚姻,都是一場冒險,對其嚮往的人應該具有風險意識和抗風險能力,否則很可能一蹶不振。

但從另一角度來說,如果分手或離婚,自己也學會了成長,因為任何經歷,都可以找到"積極"的一面。

我認識一對夫妻,我們都是老鄉,比較熟識,在他們結婚第三個年頭的時候,女生髮現老公有了婚外戀情,更可氣的是,被發現後,對方沒有悔改的意思,反倒肆無忌憚,最後分道揚鑣。

女生剛開始想不通,因為他們是同學,從相戀到結婚,已經10年了,可以說自己的青春年華都是和這個男生度過的。如果說女生有問題的話,就是她太在乎、太依賴對方了,以致讓對方覺得"自己怎樣,你都不會離開的"。

其實,她老公只是花心而已,在他們談戀愛時,已經有過"前科",這是她後來才知道的。

她那麼在乎對方,願意為對方付出,結果卻遇到這樣的絕情人。她只能認栽,承認自己眼拙。

雖然她用一年時間走出離婚的陰影,但她和我說"謝謝他的絕情",因為這段經歷讓她學會了成長—心理獨立、愛自己、愛他人。

多謝你的絕情,讓我學會成長

 

1.對一個人再好,也不要忘記自己

當我們愛上一個人,很容易用力過猛,因為我們認為只有對對方好,才能顯示自己真誠的愛意,但這很容易變成一種依賴的愛。

依賴的愛,會成為黏人的愛。

依賴或黏人,其實就是融合,在親密關係中會發展出兩種傾向:一種是主動的融合,表現為控制:另一種是被動的融合,表現為討好和服從。

我的這個老鄉就屬於後一種,她對老公的愛,就表現為情感上的依賴,她經常去討好和服從老公。比如,她會根據老公喜愛的口味去準備飯菜,也很相信老公,願意聽從老公的安排等等,但這樣的取悅過程,只是維持著表面的和諧而已。

因為她自己的內心深處是有不滿的,或許壓抑在潛意識中,自己還沒有意識到;她老公或許也開始厭煩她的百依百順,覺得沒有了新鮮感,於是感情出現問題是必然的。

當然,這裡並不是在為她老公的行為開脫責任,而是想說親密關係中這種黏人的愛,會讓雙方之間缺少空間,最終損害親密關係。

更重要的是,對於老鄉來說,她在這段關係中失去了自己。

忘記照顧好自己的人,不僅無法經營好戀情,也會讓自己從中受到傷害。

多謝你的絕情,讓我學會成長

 

2.放下因愛生恨最好的方法,是讓自己過得更好

分手,意味著失去,特別是對方的絕情,更讓人傷心,甚至會心生恨意。

我的老鄉在剛剛離婚那段時間,就是想不通,無法接受這個現實,也放不下心中的恨。好在,這種情況,時間是一劑良藥。她開始反思自己在這段感情中的問題,同時也慢慢從傷心中清醒過來。

她發現,有時對方的絕情是一面鏡子,不僅照亮彼此的內心,還幫助自己認清之前自己從來沒有認清過的人。

就像《親密關係的重建》一書中說的:" 不要去恨一個你曾經愛過的人,哪怕他辜負了你。其實有時我們之所以在分手之後還執著地恨一個人,並不是真的在恨那個人本身,而是在憐惜自己曾經付出一切,結果卻慘淡收場。"

是的,我們不甘心自己在這段關係中的付出,於是執著地不肯接受事實,但是這樣的放不下,這樣的恨沒有給自己帶來真正的快樂,就意味著我們該放過自己了。

換句話說,放下因愛生恨最好的方法,是讓自己過得更好。

我們把注意力放在自己身上,關注自己怎麼做可以變得更好,這才是正確"復仇"的方式。

多謝你的絕情,讓我學會成長

 

3.自己的獨立,就是自己的底氣

當我們明白戀情失敗、遭遇背叛,自己可以從中學會成長,就會慢慢意識到照顧好自己,才能更好地愛他人。

而照顧好自己的關鍵,就是學會獨立。

獨立,不僅包括經濟獨立,還包括心理獨立。

前者不用多說,絕大多數女生都知道經濟獨立的重要性,而心理獨立是需要時間的。

就像我的老鄉,她原來是一個習慣在親密關係中扮演依賴、討好的人,讓她一下子獨立起來不容易。她低靡的一年並沒有讓她頹廢,她知道自己要獨立,然後才能有底氣過得更好。於是,她開始發動身邊好友給自己介紹男朋友。

當然,她不是一時賭氣,而是真正明白要開啟新生活了,更重要的是,她知道自己在這段感情中也有一些問題。她學習了很多有關親密關係的書籍,也向身邊好友取經,同時還在實踐中去學愛自己、獨立等等,這個”學習”過程不容易。雖然她沒有變得那麼完美,完美也是不可能的,但她的狀態變得越來越好,她找回了那個丟失的自己。

後來,她嫁給了現在的老公,還生了一個可愛的女兒,每天忙著工作和照顧孩子,很踏實。她說現在的自己,不會那麼依賴老公,而是會照顧好自己的需求,且學會了獨處,給彼此一些空間和自由。

總之,女人要學會獨立,但並不是要和男人作對,因為過分強勢會表現為融合的控制傾向,讓男人覺得自己沒用,也不利於戀情的健康發展。

獨立,是一種由內而外的優雅氣質,恰到好處、沒有張揚,也無需炫耀,而是淡定從容,為人和諧友善,而這就是自信,也是自己的底氣。

多謝你的絕情,讓我學會成長

 

寫在最後:

面對伴侶的不忠,甚至被拋棄,每個人心中都會有不甘、不滿,以及恨意。

但我們要明白,抱怨和恨等想法並不會改變現實,更不會讓自己變好,唯有學會成長,自己過得更好,才對得起這份"絕情",所以,我們應該先總結經驗教訓,反思自己的問題(提升自己的識人能力和愛的能力),然後學會獨立,學會愛自己,這樣才能擁有屬於自己的美好戀情。

戀愛、婚姻,既是一場冒險,也是一場修行。

正如卡倫•霍妮在《婚姻心理學:婚姻是最好的修行》一書中說的:" 婚姻需要我們用智慧去經營和規劃,不把它當成愛情的終點站,而把它看作是人生的一個里程碑,在婚後的生活中,不斷地註入自己的愛和能量,自然能讓你的婚姻贏在起點,決勝終點。 "

當然,經營好婚姻有個前提,那就是照顧好自己。愛自己,和誰結婚都幸福。

多謝你的絕情,讓我學會成長

 

 

 

 

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